Einfache Phobie

Symptomatik

Leidensdruck durch
Angst vor umschriebenen Objekten oder Situationen, z.B. vor Blut, Höhe, Spinnen etc.

Typische Befürchtungen und Gedanken
• Ich kann das nicht aushalten!
• Das ist gefährlich!

Vorherrschende Gefühle
Angst

Typische Körpersymptome
• Herzrasen
• Zittern
• Schweißausbrüche

Typische Verhaltensweisen
Vermeidung aller Angst auslösenden Reize

Therapieansätze

• Erarbeitung eines plausiblen Erklärungsmodells für die Entstehung und Aufrechterhaltung spezifischer Phobien
• Entspannungstraining

Konfrontationsbehandlung durch therapeutisch geleitete systematische und gestufte Annährung an das angstbesetzte Objekt in der Vorstellung oder in der Realität

Ziele

• Realistische gedankliche Neubewertung der angstbesetzten Situation oder des Reizes
• Erleben des Angstabfalls bei Begegnung mit dem Objekt
• Abbau der spezifischen Angst

Patientenratgeber

Fliegen ohne Angst. (Frank Littek) Bielefeld: Reise-Know-How-Verlag 2001
www.klinikmagazin.de/km2000/seiten/rub_rat.html